jueves, 8 de diciembre de 2011

Osteoporosis: ama y cuida tus huesos con estilos de vida saludables

Recientemente, el 29 de noviembre de 2011 se celebró una Jornada de formación en Osteoporosis, estilos de vida y salud ósea en el Centro Superior de Investigación en Salud Pública. Organizado por Plan de Prevención y control de la Osteoporosis en la CV, educación para la salud.
En 2011 el lema de la osteoporosis es "ama tus huesos", cuidándolos con medidas no farmacológicas tales como el aporte suficiente de vitamina D, cantidades adecuadas de calcio y proteínas y asegurando un mantenimiento adecuado de actividad física (Bischoff-Ferrari H).
La importancia que tienen los estilos de vida a nivel preventivo sobre la salud del hueso está avalado por numerosos estudios. La promoción de una alimentación y ejercicio físico adecuados  tiene repercusión en la  salud ósea futura.
Los vídeos de la totalidad de las comunicaciones pueden verse en http://www.sp.san.gva.es.plan%20osteoporosis/

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